머리가 무겁고 멍해요 5가지 원인 만성피로와 관련이 있다?

머리가 무겁고 멍해요 5가지 원인

만성피로

생활하다보면은 갑자기 머리가 무겁고 멍한 느낌을 받은신적이 있을텐데 저 또한 그렇습니다. 1년에 한번 이런식으로는 별 문제가없지만 주기적,정기적으로 머리가 무겁고 멍한 느낌을 받으신다면 다양한 원인들로 인해서 매우 복합적으로 작용이되어 발생하는 증상 중 하나라고 알려져있습니다.

인체는 다양한 신체부위중에서도 중요한 부위가 있는데 그 중 하나가 바로 머리라고 할 수 있을 정도로 머리는 굉장히 신경을 많이 써주셔야합니다. 이처럼 생활을 하는데에 있어서 문제가 발생 할 정도로 불편하다면 병원에 내원하셔서 정확한 원인을 알아주셔야합니다.

하지만 역시 바쁜 현대인들은 병원갈 시간 조차 아깝다거나, 없기 때문에 가볍게 인터넷에서 어떤 원인들로 인해서 이런 증상이 발생하는지에 대해서 알아보다가 저의 글을 발견한 것이라고 생각을합니다. 그렇다면 병원처럼 정확한 진단은 못내려주지만 읽는분에게 병원보다 더 상세하고 알찬 내용을 전달해주고자 글을 시작해보독 하겠습니다.

 

머리가 무겁고 멍해요 5가지 원인

1. 빈혈

 

몸에 적혈구가 부족하게 된다면 우리몸에서는 빈혈이 일어나게됩니다. 이러한 빈혈로 인하여 머리의 어지러움증을 유발할 수 있게됩니다.

빈혈을 일으키는 원인은 되게 여러가지이며, 상대적으로 낭성보다 여성이 더 빈혈에 노출이 많이 되어있다고합니다. 만성질환으로 가지고 있는 사람들에게서 더 많이 발생하는 것이 빈혈의 큰 특징이며, 치료하는 방법에 있어서는 철분 보충제를 많이 섭취해주는 것이 가장 효과적입니다.

 

2. 고혈압

 

다들 아시다시피 고혈압은 혈압이 정상적인 수치에 벗어나 높은 상태임을 뜻하는 용어로, 이러한 고혈압에서는 크게 일차성 고혈압과, 이차성 고혈압으로 나뉘어지고 있습니다.

 

일차성 고혈압

 

= 명확한 이유없이 시간이 지나게되면 자연스럽게 발생하는 경우, 아직까지도 일차성 고혈압에 대하여 정확하게 밝혀진 사실이 없으며 대충 유전적인 요소 또는 신체변화로 인하여 밸런스 붕괴로 인해서 발생한다고 보여지고있습니다.

 

이차성 고혈압

 

=다른 질환들에 의해서 고혈압이 발생하게 되는 경우로 과도한 음주, 신장질환, 갑상선 문제 등등으로 인하여 발생한다고 보시면됩니다.

이러한 일차성,이차성 고혈압으로 인하여 머리가 무겁고 멍해지게 되는 원인 중 하나라고 손에 꼽히고있습니다.

 

3. 만성피로 증후군

사람은 몸이 피곤해지게 되면 행동 하나하나 전부 다 게을러지고 나태해지기 때문에 이러한 만성피로로 인해서 머리가 멍해지고 무겁게 느껴지게 되는 것입니다.

만성피로증후군이란 말 그대로 만성적으로 몸이 피로한 질환을 뜻하는 말로 최근들어 현대인들에게 가장 많이 걸리고있는 고질병 중에 하나라고 알려져있습니다. 집에서 많이 휴식을 취했음에도 불구하고 항상 피곤하고, 몸이 무기력한 상태라는 것이 가장 큰 특징이며, 증상입니다.

위와같은 만성질환인 만성피로가 심해지게 되는 경우에는 약물치료를 받아보시는 방법이 있으며 가장 권장드리는 방법입니다. 약물 치료를 받는중에 지속적,정기적으로 충분하게 휴식을 취해주게되면 치료하는데에 있어서 큰 도움이 될 것입니다.

 

4. 스트레스

 

만병의 근원이라고 불리우는 스트레스는 이미 다들 아시다시피 최고로 악질인 질병입니다. 스트레스로도 머리가 멍하고 무거운 느낌을 받는데에 있어서 원인이 될 수 있으며, 머리가 멍해질 수는 있지만 무거운 느낌은 들지 않기때문에 스트레스 말고 다른 질환으로 머리가 무거운 느낌을 받는 확률이 매우 큽니다.

머리가 무거운 느낌은 스트레스가 원인이 아닐수는 있지만 전혀 관계가 없는 것은 아니라는 것을 꼭 알아주시길 바라며, 스트레스를 받고싶어서 받는 사람은 없겠지만 최대한 스트레스 안받도록 관리해주시는 것이 좋으며, 스트레스를 받지 않고있다면 다른 질환들을 의심해 볼 필요가 있습니다.

 

5. 우울증

 

스트레스와 비슷한 우울증 또한 만병의 질환으로, 지속적으로 머리가 무겁고 멍한 느낌을 받는다면 우울증을 의심해 볼 필요가 있으며, 우울증은 다양한 증상을 나타내고 있다고합니다.

대표적으로는 신체 에너지가 줄어들고 있기에 우울증이 발생하는 상황에 이를 수 있다고 하는데, 자신이 만약 우울증이 의심이 된다면 처음 가기에는 불편할 수 있지만 정신과에 내원을 하신 후 자신의 심향에 따라서 적절하게 치료를 받는것을 권장드립니다.

 

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